Роль магния в организме. Свойства и применение магния

Чтобы получить достаточное количество этого необходимого питательного вещества, рекомендуется, чтобы мужчины и женщины получали 400-420 мг и 320-360 мг в день соответственно, в зависимости от возраста ().

Вы можете достичь этого уровня потребления, употребляя в пищу продукты, богатые магнием, или принимая добавки.

В этой статье рассматривается польза, побочные эффекты и рекомендуемые дозы добавок магния.

Что такое магний?

Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в вашем организме, и ваше тело не может нормально работать без него ().

Это питательное вещество необходимо для сотен метаболических процессов и многих других важных функций организма – от выработки энергии до создания важных белков, таких как ваша ДНК ().

К диетическим источникам магния относятся бобовые, орехи, семена и зеленые листовые овощи. Меньшие количества встречаются в мясе и рыбе.

Однако, несмотря на его важность, исследования показывают, что почти 50% людей в западных странах в Европе и США не получают достаточного количества этого необходимого минерала (, ).

Кроме того, низкий уровень магния связан с рядом заболеваний, таких как сахарный диабет 2 типа, болезни сердца и болезнь Альцгеймера ().

Резюме:

Магний – это минерал, который необходим вашему организму для правильной работы. Многим людям не хватает этого необходимого питательного вещества, которое содержится в таких продуктах, как орехи, листовая зелень, бобовые и семена.

Вред переизбытка и недостаточности магния

Вред такого металла в организме минимальный, и бывает только при его недостатке в теле или же, наоборот, при переизбытке.

Говоря о влиянии недостатка этого вещества, с которым могут столкнуться люди различных возрастов и образа жизни, имеются в виду негативные последствия недостаточности микроэлементов. Малая часть этого металла в процессах тела приводит к увеличению риска появления сахарного диабета, развития почечных заболеваний, расстройств кишечного тракта, частым головным болям, возникновению бессонницы, мышечным спазмам различной тяжести, резкой сильной утомляемости. Помимо всего перечисленного, в организме человека может развиться желчнокаменная, мочекаменная болезни, появление иммунодефицита. При острой недостаточности этого металла могут даже появиться злокачественные опухоли.

Причинами недостатка микроэлемента могут быть не только малые количества его содержания в поступающих внутрь продуктах, но и внешние факторы:

• Постоянные стрессы дома, на работе, в личной жизни.
• Внутривенное питание по врачебной рекомендации.
• Прием антибиотиков.
• Отравление тяжелыми металлами (натрий, кольбат, свинец, марганец, и т. д.).
• Сложности при выработке инсулина.
• Чрезмерный уровень других микроэлементов, таких как фосфат, липиды, кальций.
• При алкоголизме, избыточном весе.

В случае переизбытка данного микроэлемента, что происходит в исключительных случаях, могут возникнуть дисфункции в работе органов. Под этим подразумевается развитие артрита, нарушение речевой функции, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в тошноте, диареи, излишней сонливости, высыхании слизистых оболочек. Вероятны отложения различных солей в почках, и даже высыпания псориаза.

Польза для здоровья

Получение достаточного количества магния важно для оптимального функционирования организма.

Хотя можно получить достаточное количество этого минерала из своего рациона, прием добавки может быть полезен, если вы недополучаете нужного количества из рациона питания или если у вас дефицит.

Прием добавок магния и исправление дефицита были связаны с пользой для здоровья, такой как более низкий риск развития таких заболеваний, как заболевания сердца и улучшение артериального давления, настроения и контроля уровня сахара в крови.

Могут снизить кровяное давление

Прием магниевых добавок может помочь снизить уровень артериального давления ().

Исследования показывают, что люди с высоким кровяным давлением могут испытывать улучшения при приеме добавок этого минерала (, ).

Фактически, один обзор из 22 исследований показал, что прием в среднем 410 мг магния в день был связан со снижением систолического артериального давления на 3-4 мм рт. ст. (верхнее значение) и снижением диастолического давления на 2-3 мм рт. ст. (нижнее значение) ().

Аналогичным образом, недавний обзор 34 исследований показал, что прием около 350 мг магния в день в среднем в течение 3 месяцев значительно снижал систолическое артериальное давление на 2,00 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление на 1,78 мм рт. ст. ().

Могут улучшить настроение

Некоторые исследования связывают низкий уровень магния с депрессией, из-за чего исследователи задаются вопросом, может ли прием добавок этого минерала помочь в лечении этого состояния ().

Одно 12-недельное рандомизированное контролируемое исследование с участием пожилых людей с сахарным диабетом 2 типа, дефицитом магния и депрессией показало, что 450 мг магния в день так же эффективны в улучшении симптомов депрессии, как и антидепрессант Имипрамин в дозе 50 мг ().

Другое 6-недельное исследование с участием 126 человек с легкой или умеренной формой депрессии показало, что те, кто принимал 248 мг минерала в день наряду с обычным лечением, сообщили о значительном улучшении показателей депрессии ().

Тем не менее эти исследования не были слепыми – это означает, что участники знали, что они получили минерал, что может исказить результаты.

В конечном счете, необходимы более масштабные и длительные исследования в этой области.

Могут принести пользу в контроле сахара в крови

Магний играет решающую роль в метаболизме инсулина и глюкозы. Многие люди с сахарным диабетом 2 типа – заболеванием, влияющим на контроль уровня сахара в крови – испытывают дефицит этого питательного вещества ().

Частично это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови или инсулина может увеличить количество этого питательного вещества, которое вы теряете с мочой ().

Предполагается, что прием магниевых добавок может улучшить инсулинорезистентность – метаболическую проблему, при которой ваши клетки не реагируют на инсулин.

Инсулин является важным гормоном, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Таким образом, улучшение резистентности к инсулину может способствовать лучшему контролю сахара в крови – особенно у людей с сахарным диабетом.

В трехмесячном исследовании люди с сахарным диабетом 2 типа, которые принимали 300 мг магния в день, испытывали значительное снижение уровня сахара в крови натощак и после еды по сравнению с группой плацебо ().

Кроме того, обзор показал, что прием магниевых добавок в течение более четырех месяцев оказывал благотворное влияние на чувствительность к инсулину и контроль уровня сахара в крови ().

Хотя необходимы дополнительные исследования, добавки магния, по-видимому, эффективно помогают контролировать уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа ().

Могут уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Низкие уровни магния были связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний (, ).

Это может быть связано с тем, что низкий уровень этого минерала негативно влияет на такие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как контроль уровня сахара в крови и артериальное давление ().

Недавний обзор 28 исследований показал, что добавки магния положительно влияли на некоторые факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом 2 типа, снижая артериальное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови натощак ().

Это означает, что прием добавок магния может помочь уменьшить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей с дефицитом ().

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Могут облегчить мигрень

Низкие уровни магния были связаны с мигренью – состоянием, характеризующимся интенсивными, периодически повторяющимися головными болями ().

Одно 12-недельное исследование показало, что люди с мигренью, которые ежедневно принимали добавку, содержащую 600 мг магния, испытывали на 42% меньше приступов мигрени, и приступы были менее интенсивными ().

Еще один обзор 5 исследований показал, что лечение мигрени 600 мг магния – высокая доза – было безопасным и эффективным ().

Тем не менее прежде чем можно будет дать твердые рекомендации относительно дозировки для лечения мигрени необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Добавки магния могут улучшить ряд показателей здоровья, таких как артериальное давление и уровень сахара в крови. Их прием также может снизить риск развития заболеваний, таких как болезни сердца, мигрени и депрессии.

Инструкция по применение воды

Донат Магний (Donat Mg) — это лечебная вода, поэтому при приеме внутрь следует руководствоваться определенными правилами и не превышать необходимую норму. Точную дозировку и методику лечения может определить только врач, поэтому стоит обратиться за консультацией к профессионалу.

Особенности организма индивидуальны у каждого человека, поэтому дозировка приема рассчитывается также индивидуально исходя из потребностей. Магний – действительно очень важный элемент для нормального функционирования организма, он поддерживает работу большинства процессов, постоянно происходящих в различных системах жизнеобеспечения. Чтобы поддерживать баланс элементов на нужном уровне и не подвергаться различным заболеваниям, важно восстанавливать уровень магния при его недостаточности. Нормализовать уровень магния просто необходимо, чтобы не столкнуться с болезнями, а также предотвратить их развитие. Для наилучшего усвоения элемента лучше всего растворить магний в воде – именно такая форма является наиболее приемлемой для человеческого организма и позволяет максимально быстро достичь эффективного результата.

Нормы потребления миллиграмм магния в сутки для различных категорий людей таковы:

Побочные эффекты и риски

Хотя магниевые добавки обычно считаются безопасными, перед их приемом вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если у вас есть какое-либо заболевание.

Минеральная добавка может быть небезопасной для людей, которые принимают определенные диуретики, сердечные препараты или антибиотики ().

Большинство людей, которые принимают добавки магния, не испытывают побочных эффектов, но их прием может вызвать проблемы с кишечником, такие как диарея, тошнота и рвота, особенно в больших дозах ().

Важно отметить, что люди с заболеваниями почек подвержены более высокому риску побочных эффектов, связанных с этими добавками ().

Кроме того, доказательств того, что магниевые добавки полезны для людей, у которых нет дефицита, недостаточно.

Резюме:

Добавки магния обычно считаются безопасными. Тем не менее если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, вам необходимо поговорить со своим врачом перед их приемом.

Возможный вред от приема минеральной воды

Как и любой продукт, минералка имеет и некоторые отрицательные воздействия, о которых стоит не забывать, регулярно принимая напиток.

1. Углекислый газ часто применяют при производстве минералки. Благодаря ему вода дольше сохраняет свои положительные качества. Но при заболеваниях кишечника или после большого количества выпитого напитка возможно образование коликов и вздутия живота.
2. При избыточном употреблении минералки на печень и почки человека повышается нагрузка, что в, свою очередь, становится причиной повышения артериального давления.
3. При добыче мин. воды из природных источников в нее иногда попадают посторонние вещества, такие как нитраты или сера.
4. При длительном употреблении лечебного или лечебно-столового напитка с повышенным содержанием определенного компонента может возникнуть его передозировка.

Не рекомендуется употреблять минералку беременным женщинам и женщинам во время кормления ребенка грудью, маленьким детям, а также лицам, у которых имеются психические расстройства, проблемы со стулом и алкоголем.

Дозировка

Рацион питания с высоким содержанием магния включает в себя полезные для здоровья цельные продукты, такие как цельное зерно, орехи, семена и бобовые.

Хотя можно получать рекомендуемое суточное количество минерала — 400-420 мг для мужчин и 320-360 мг для женщин — только из рациона питания, большинство современных людей не получают достаточного его количества из пищи.

Если вы не можете получить достаточное количество магния из своего рациона и если прием добавок магния безопасен для вас, вы можете принять добавку.

Подробно о дозировке магния при различных состояниях и заболеваниях вы можете узнать на этой странице — Дозировка магния: сколько принимать в день?

Сколько вы должны принимать?

Рекомендуемые дозы магниевых добавок составляют 200-400 мг в день, в зависимости от бренда.

Это означает, что добавка может обеспечить вас 100% или более от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП).

Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine установил для добавок магния верхний допустимый предел в 350 мг в сутки — ниже которого вы вряд ли будете испытывать какие-либо побочные эффекты (, ).

Если у вас дефицит, вам может потребоваться более высокая доза, но прежде чем принимать большие дозы магния, которые превышают РСНП вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Какую форму магния выбрать?

Добавки магния бывают разных форм, некоторые из которых ваш организм может усваивать лучше, чем другие.

Вот формы этого минерала, которые лучше усваиваются (, ):

• Цитрат магния
• Лактат магния
• Аспартат магния
• Хлорид магния
• Малат магния
• Таурат магния

Однако другие факторы, такие как ваши гены и наличие дефицита, также могут влиять на усвоение ().

Кроме того, хотя многие исследования показывают, что определенные типы добавок магния являются более усвояемыми, чем другие, некоторые исследования не обнаружили различий между различными составами ().

При покупке добавки магния выбирайте бренды с отметкой U.S. Pharmacopeia (USP), которая указывает на то, что добавка была проверена на эффективность и загрязняющие вещества.

Резюме:

Допустимый верхний предел доз добавок магния составляет 350 мг в день. Ваш организм может усваивать некоторые формы магния лучше, чем другие.

Список препаратов с магнием

Среди большого разнообразия препаратов в аптеках можно выбрать средства, которые проверены и одобрены врачами. Популярные медикаменты на основе минерала:

Наименование препарата	Форма элемента в составе средства	Количество активного компонента на штуку	Объем упаковки, шт.	Примерная цена за пачку по Москве, рублей
Магне В6	Дигидрат лактат	48 мг	50	430
Магнелис В6	Лактат	470 мг	50	350
Магний В6	Цитрат	618,43	30	530
Магнерот	Оротата дигидрат	500	20	300
Доппельгерц актив магний + витамины группы В	Оксид	175,4 мг	30	290
Компливит магний	Лактат	50 мг	60	220
Аспаркам	Аспарагинат	175 мг	20 таблеток	50
Панангин	Аспарагинат	40 мг	60 таблеток	340
Магний Хелат НСП	Хелат	200 мг	60 таблеток	780
Solgar	Оксид	400	250 таблеток	880

Подведем итог

• Минерал магний необходим для оптимального функционирования организма.
• К продуктам с наиболее высоким уровнем содержания магния относятся орехи, листовая зелень, бобовые и семена.
• Адекватное потребление магния было связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа и других заболеваний.
• Прием добавки может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности, если вы не получаете достаточно этого важного питательного вещества только из пищи. Побочные эффекты маловероятны при дозах ниже 350 мг в сутки.
• Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать добавку, сначала поговорите со своим лечащим врачом и выберите продукт, который был протестирован третьей стороной, такой как U.S. Pharmacopeia (USP).
• Магний широко доступен в магазинах здоровья, аптеках и онлайн.

Метки: Магний

• Хлорелла и спирулина: какова разница?
• Изолят или концентрат сывороточного протеина: что лучше?
• Витамин B6: свойства, применение, где содержится, побочные эффекты

« Предыдущая запись

Фармакологические особенности препарата

Дефицит магния часто проявляется в виде проблем с органами ЖКТ (спазмы, вздутие, диарея и болезненные ощущения), сбоев сердечного ритма (тахикардия и экстрасистолия), психоневротических нарушений (тревожные состояния, проблемы со сном и раздражительность) и нервно-мышечных нарушений (спазмы, судороги, дрожь и даже мышечная слабость).

Витамин B6, входящий в состав “Доппельгерц актив: Магний плюс”, оказывает благоприятное воздействие на состояние десен, зубов и костей, а также стимулирует нормальную работу нервной системы. К примеру, фолиевая кислота и витамин B12 принимают активное участие в большинстве ферментативных реакций.

Роль магния в организме человека

Этот микроэлемент крайне важен. При достаточном количестве он:

• способствует усвоению других микроэлементов;
• нормализует артериальное давление и ритм сердца;
• повышает прочность зубной эмали;
• ускоряет заживление тканей;
• выводит токсины из организма;
• помогает выработке и усвоению белка.

У женщин магний повышает устойчивость к стрессу в критические дни, в периоды беременности и менопаузы. Мужской организм обязан ему присутствием гормона тестостерона.

У пожилых людей достаточное количество этого вещества улучшает память. При недостатке магния снижается аппетит, появляется беспокойство, раздражительность, что ведет к повышению артериального давления и нарушению сердечного ритма.

Список марок, описание и цены

Минеральная вода (натуральная и искусственная) поступает на прилавки магазинов в большом ассортименте. Далее рассмотрены наиболее популярные виды «лечебных» вод с магнием.

Стэлмас

Стэлмас относится к лечебно-столовой группе и натуральному происхождению (добывается на Северном Кавказе). Минералка продается в бутылях из прозрачного синего пластика вместительностью 1 и 1,5 л. Минимальная цена за напиток будет составлять соответственно 60 и 90 руб. Вода содержит газы.

В состав минеральной воды входят следующие компоненты (перечислены только основные составляющие):

• магний (от 250 до 450 мг на 1 л). Участвует в распределении кальция в костях, устраняет спазмы и нормализует деятельность нервных клеток;
• кальций (от 250 до 450 мг на 1 л). Способствует укреплению костей, поддерживает водно-электролитный баланс и способствует снижению веса;
• гидрокарбонаты (от 550 до 750 мг на 1 л). Регулируют обменные процессы и нормализуют деятельность всех органов и систем;
• натрий и калий (совместно их количество варьируется от 700 до 950 мг на 1 л). Основное назначение компонентов – это нормализация водно-солевого баланса, а также активизация обменных процессов в организме;
• сульфаты (от 24000 до 3400 мг на 1 л). Оказывают слабящий эффект, а также нормализуют деятельность органов пищеварения;
• хлориды (от 100 до 500 мг на 1 л). Нормализует кислотно-щелочной баланс, стабилизирует показатель давления и удерживает жидкость на клеточном уровне.

Общая минерализация воды от 4,3 до 6,5 г/л.

Стэлмас рекомендовано употреблять в количестве 10-15 мл на 1 кг веса ориентировочно за 20 мин до приема пищи. Данный объем рассчитан на сутки. При этом утром следует выпивать половину указанной нормы, а оставшуюся часть разделить на равные порции и принять днем и вечером. Продолжительность терапии составляет 3-4 недели. Частота курсов 2-3 раза в год.

Важно. Употребление минеральной воды Стэлмас требуется совмещать с обычной питьевой водой, которую следует выпивать примерно через 2 часа после приема пищи в количестве 200 мл.

Донат Mg

Донат Mg относится к лечебной группе и натуральному происхождению (добывается в Словении). Вода помещена в бутылки из прозрачного пластика с зеленым оттенком. Вместительность тары составляет 0,5 и 1 л. Минимальная стоимость за напиток равняется 115 и 200 руб. соответственно. Напиток содержит газы. Состав минералки достаточно обширный.

Далее перечислены компоненты, количество которых максимально в составе напитка:

• магний (1060 мг на 1 л). В данном количестве оказывает выраженное влияние на деятельность клеток нервной системы, нормализует работу желудка и кишечника;
• натрий (1565 мг на л). Способствует восстановлению водно-солевого баланса, нормализует нервно-мышечную активность и деятельность почек;
• кальций (375 мг на л). Нормализует формирование тромбоцитов, улучшает метаболизм жиров и активизирует вывод холестерина из организма;
• гидрогенкарбонат (7790 мг на 1 л). Восстанавливает деятельность пищеварительного тракта, кишечника, а также поддерживает кислотный баланс в организме;
• сульфаты (2200 мг на 1 л). Нормализуют деятельность желчного пузыря, участвуют в растворении камней в данном органе;
• кремниевая кислота (145 мг на 1 л). Нормализует состояние суставов, активизирует выработку коллагена и способствует уменьшению боли при менструации;
• свободная углекислота (3620 мг на 1 л). Устраняет стрессы, укрепляет иммунитет и активизирует вывод мокроты из бронхов.

Общая минерализация составляет 13,2 г на л. Донат Mg разрешено принимать в сутки в количестве 8-10 мл на 1 кг веса. При этом разовый прием не должен превышать 300 мл. После употребления напитка через 2 часа необходимо выпить около 200 мл обычной питьевой воды. Длительность лечения составляет 1-1,5 месяца. Кратность курсов 2 раза в год.

Важно. Минералку нельзя использовать при низком показателе давления.

Магниум

Минеральная вода с магнием под названием Магниум является искусственной. Производителем минералки является Российская компания. Напиток помещен в прозрачную пластиковую тару, а также в жестяные банки. Вместительность тары (оба вида) 0,33 мл.

Магниум выпускают со следующими вкусами: клюква, лайм, фейхоа, а также без использования ароматических и вкусовых добавок (всего 4 вида). Минимальная цена за минералку составляет 135 руб. минералка содержит газы. Данные о составе и минерализации напитка не предоставлены. Но известно, что в состав воды входит магний в количестве 150-170 мг на 1 л.

Для достижения терапевтического эффекта рекомендовано употреблять в сутки 600-900 мл напитка. Магниум не только восполняет дефицит минералов, но и хорошо утоляет жажду.

Ессентуки

Ессентуки под номером 17 содержат повышенное содержание магния в составе. Напиток является натуральным (добывается в Ессентуках), газированным и относится к лечебной группе. Минералку можно приобрести в бутылках из прозрачного зеленого пластика вместительностью 1,5 л и в бутылках из зеленого стекла вместительностью 0,5 мл. Минимальная цена за напиток составляет 70 и 40 руб. соответственно.

В состав минералки входят (перечислены только основные компоненты):

• гидрокарбонат (4900-6500 мг на 1 л). Поддерживает кислотно-щелочной баланс, препятствует развитию запоров и способствует укреплению иммунитета;
• хлорид (1700-2800 мг на 1 л). Нормализуют кислотно-щелочной баланс, удерживают воду и кальций на клеточном уровне;
• магний (менее 150 мг на 1 л). Нормализует психологическое состояние, а также деятельность и состояние желудка и кишечника;
• натрий и калий (общее количество 2700-4000 мг на 1 л). Восстанавливают водно-солевой баланс, нормализуют обменные процессы на межклеточном уровне, а также оказывают положительное влияние на состав крови.

Общая минерализация составляет от 11 до 13 г на 1 л. Ессентуки №17 рекомендовано принимать в теплом виде. В первые дни необходимо употреблять по 100 мл в сутки. Постепенно дозировку можно увеличить до 250 мл в сутки. Длительность лечения составляет 20-40 дней. Повтор курса производится с разрешения врача.

Нарзан

Нарзан относится к группе лечено-столового вида и натурального происхождения (добывают в Кисловодске). Напиток газированный. Приобрести минералку можно в пластиковых и стеклянных прозрачных бутылках объемом от 0,33 до 1,8 л. Минимальная цена за напиток составляет 60 руб.

Основными составлявшими напитка являются:

• гидрокарбонаты (от 1000 до 1500 мг на 1 л). В данном количестве нормализуют деятельность кишечника и восстанавливают кислотно-щелочной баланс;
• сульфат (250-500 мг на 1 л). Обладает желчегонным действием и способствует устранению камней в желчном пузыре;
• хлорид (50-150 мг на 1 л). Нормализует показатель давления и восстанавливает кислотно-щелочной баланс;
• кальций (200-400 мг на 1 л). Способствует выводу токсинов, снижению веса и укреплению костей;
• магний (50-120 мг на 1 л). Нормализует функционирование нервной и пищеварительной системы, а также способствует укреплению костных тканей;
• натрий (50-250 мг на 1 л). Нормализует состав крови, участвует в мышечном сокращении и оказывает сосудорасширяющее действие;
• калий (50-250 мг на 1 л). Восстанавливает водно-солевой баланс, нормализует деятельность почек и кишечника.

Общая минерализация составляет 2-3 г на 1 л. Нарзан рекомендовано употреблять в количестве 3 мл на 1 кг веса. Суточную дозу следует делить на разовые порции от 70 до 100 мл. Принимать минералку следует за 20 мин до еды, температура напитка должна составлять примерно 35 градусов выше нуля. Общую длительность терапии следует уточнить у врача.

Сулинка

Минеральная вода с магнием с названием Сулинка является натуральной лечебно-столовой водой. Напиток продается в бутылках из прозрачного пластика с синим или зеленым оттенком. Вместительность тары 0,5 и 1,25 л. Минимальная цена составляет 70 и 110 руб. соответственно. Является газированным напитком.

Основными составляющими минералки являются:

• магний;
• натрий;
• сульфаты;
• гидрокарбонат.

Общая минерализация составляет от 4 до 7 г на 1 л. Поэтому воду следует употреблять в сутки не более 600 мл (по 200 мл за один раз). Курс длится от 28 до 30 суток. Повтор лечения можно осуществлять через 3 месяца.

Сулинку также рекомендовано использовать для обработки небольших ран и ожогов (наружно).