Как по правилам переворачивать матрас и зачем это нужно?

31.10.2018

Правильный уход за ортопедическим матрасом – гарантия того, что изделие будет служить своему владельцу не только долго, но и в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими требованиями. Вы до сих пор не задумывались над тем, как ухаживать за спальным местом? Мы собрали несколько простых, но очень эффективных рекомендаций по уходу за взрослыми и детскими ортопедическими матрасами.

Итак, долгожданное приобретение наконец-то прибыло из магазина к вам домой. Рекомендуем не затягивать с распаковкой, особенно в том случае, если изделие было доставлено свёрнутым в рулон (подобным образом часто транспортируют мягкие ортопедические матрасы без пружинного блока). Большинство изготовителей предупреждают о том, что начать пользоваться мягким или жестким ортопедическим матрасом (как пружинным, так и беспружинным) нужно не позже, чем через 180 дней после его покупки и распаковки.

Сняв вакуумную упаковку, уложите изделие непосредственно на основу для матраса, а если кровать по каким-либо причинам пока что не готова – на ровную поверхность пола. Не стоит пользоваться обновкой на протяжении первых суток после доставки из магазина. Согласно гигиеническим требованиям, матрас необходимо выдержать при периодически открываемых окнах не менее 8-10 часов для проветривания. Помимо этого, изделию нужно примерно 24 часа для того чтобы принять форму (по 12 часов на каждую сторону, то есть, матрас нужно хотя бы один раз перевернуть в процессе проветривания).

Минимально необходимый уход за матрасом

Прежде чем определить, как переворачивать матрас, стоит понять, что изменение положения – лишь один аспект ухода за изделием. Забота о спальной принадлежности подразумевает целый комплекс определенных действий, каждое из которых по-своему важно:

• Правильная эксплуатация. У каждого матраса свой состав и свой предельно допустимый уровень нагрузки, превышать которую категорически не рекомендуется. Соблюдая все правила использования модели, можно избежать ее раннего износа и повреждений.
• Использовать матрас на удалении от источников огня и отопительных приборов. Помимо необходимости соблюдать пожарную безопасность в этом случае стоит позаботиться о материалах изделия, которые могут изменить свойства под воздействием излишнего тепла.
• Регулярное проветривание. В спальне важно поддерживать комфортный микроклимат, следить за влажностью воздуха и периодически оставлять матрас без простыни, проветривая комнату.
• Периодическая чистка. Ухаживать за поверхностями матраса необходимо с определенной частотой, даже если на них нет видимых загрязнений.
• Использование защитных чехлов. Наматрасник убережет изделие от пыли, влаги, случайных загрязнений, потертостей и позволит сохранить его привлекательный вид и эксплуатационные свойства.
• Соответствующее хранение. Если матрас не используется, необходимо его хранить в сухом прохладном месте, поставленным на торец, чтобы избежать деформаций пружин и наполнителя.

Как удобно переворачивать матрас

• Во всех современных моделях предусмотрены боковые ручки, с помощью которых переворачивание матраса осуществляется довольно легко. Их присутствие указывает на необходимость проводить это мероприятие регулярно, хотя в инструкциях по эксплуатации упоминается об этой операции редко.

• Если с односпальным матрасом можно справиться в одиночку, то крутить вокруг своей оси и переваливать с боку на бок двуспальные модели могут только два человека. Почти у каждой модели в середине расположены многообразные слои, их можно безвозвратно испортить, бросая изделие.

• Некоторые модели не нуждаются в перекладывании, это указано в сопровождающей инструкции.

• Модели с подголовниками можно будет переворачивать, сменяя местоположение у изголовья, а вверх и вниз не получится.

Заботясь о сохранении матраса, не забывайте и о себе: выполняйте работу осторожно, без резких движений и поворотов, без бросков. Берегите спину и руки, правильно выполненное действие не доставит лишних проблем.

Зачем необходимо переворачивать матрас?

При покупке клиенты нередко интересуются, можно ли переворачивать матрас, зачем это делать и какова в дальнейшем цена отказа от подобной процедуры. Специалисты объясняют, что своевременная смена положения изделия позволяет:

• равномернее распределять нагрузку при постоянной эксплуатации;
• избежать прогибов и провалов, появляющихся при долгом использовании;
• сохранить целостность чехла и форму матраса;
• поддержать анатомические и ортопедические свойства изделия.

Регулярное переворачивание требуется пружинным матрасам с любым типом блока и любой степенью жесткости. Беспружинным моделям не нужна регулярная смена положения – за исключением двусторонних изделий, которые переворачивают по сезону.

Почему нужно переворачивать матрас

Выпускаемые матрасы представляют собой сложную конструкцию из каркаса или рамы, ткань-покрытие, базовый слой жесткости и нескольких дополнительных слоев наполнителей. При выборе подходящего варианта изделия необходимо отобрать нужные параметры:

• ортопедичность;
• жесткость;
• вид конструкции;
• высота.

Сложное строение матраса обеспечивает максимальный комфорт во время сна, идеальное расположение позвоночника. И вместе с тем такая система требует внимательного и правильного отношения к использованию изделия.

Причина в необходимости таких манипуляций – профилактика проседания изделия в одном месте, где ежедневно спит пользователь. Образование в центре или сбоку углубления приведет к потере всех существующих достоинств и в первую очередь утраты свойства ортопедичности.

Изменение места постоянного давления путем кручения и переворачивания позволяет значительно продлить срок службы любого матраса из-за возможности восстановления внутренней структуры и сохранения заданных производителем параметров.

Как правильно перевернуть матрас?

Тем, кто пытается определить, как перевернуть матрас, стоит понимать, что есть поворот и переворот изделия.

• Переворот – матрас переворачивают с одной стороны на другую в вертикальной плоскости против часовой стрелки сверху вниз. Процедуру рекомендуется повторять примерно 1 раз в месяц.
• Поворот – матрас перемещают в горизонтальной плоскости по схеме «голова-ноги». Рекомендуется делать каждые полгода.

Для анатомических моделей подойдёт схема «поворот-переворот-поворот-переворот» – каждое действие выполняется с интервалом в три месяца.

Как часто переворачивать матрас

Чтобы матрас долго служил вам, впервые перевернуть его нужно сразу после покупки. Правда, ещё до того, как вы в первый раз будете на нём спать.

Матрас привезли из магазина? Уберите упаковку, положите его на постель или на чистый пол и оставьте на 12 часов в проветриваемом помещении. Заодно и от «фабричного» запаха, который многими воспринимается, как неприятный, избавитесь. По прошествии 12 часов переверните матрас на 180 градусов — это поможет стабилизировать его структуру. Подождите ещё 8-12 часов: после этого наконец-то можно наслаждаться комфортным спальным местом.

Те же действия стоит выполнить, даже если матрас доставлен вам в полноразмерном виде. Рекомендации актуальны и для пружинных, и для беспружинных матрацев с любыми наполнителями.

Не пользуетесь матрасом? Не храните его стоя или на торцевой части: возможна деформация.

С какой периодичностью переворачивать используемый матрас

Если изделие 2-стороннее, с одинаковыми по жёсткости сторонами, то переворачивать его нужно раз в три месяца. Причём соблюдать следующий порядок:

• Через 90 дней поменять местами стороны головы и ног, то есть, подвинуть матрац относительно горизонтальной плоскости;
• Через 180 дней поменять местами верхнюю и нижнюю часть (перевернуть на 180 градусов);
• Через 270 дней (9 месяцев после покупки) снова повернуть относительно горизонтальной плоскости;
• На 12 месяц вернуть матрасу первоначальное положение (не трогая горизонтальную плоскость, снова повернуть матрас на 180 градусов).

Если изделие 2-стороннее, но стороны отличаются по жёсткости, сначала меняется сторона, затем, ещё через 3 месяца, матрац поворачивается относительно горизонтальной плоскости (голова-ноги). А вот если вы заказали изделие с разными по максимальной нагрузке сторонами (так часто поступают семейные пары), при переворачивании матраса не забудьте поменяться сторонами кровати — и ничего не перепутайте!

Односторонние матрасы с нижним слоем из специального материала особой плотности, который не деформируется, можно поворачивать только по горизонтальной плоскости, менять местами верх и низ не требуется.

Помните, что регулярно переворачивать необходимо не только матрасы, на которых спят взрослые, но и детские.

Особенности чистки матрасов

Еще одно важное мероприятие – чистка спальных принадлежностей. Возможны следующие виды и периодичность чистки:

• чистка пылесосом – раз в 2 недели;
• проветривание на открытом воздухе, либо в комнате с открытыми окнами – 1-2 раза в месяц в течение 3-6 часов;
• домашняя химчистка с использованием средств для ухода за мягкой мебелью – раз в 1-2 года;
• химическая чистка – не чаще одного раза в 5 лет.

Профессиональная химчистка поможет избавиться от въевшихся и сильных загрязнений. Сегодня подобную услугу в Москве оказывают различные клининговые компании с широким диапазоном цен. Можно найти специалистов в соответствии с семейным бюджетом. Не стоит пренебрегать этой процедурой – она позволит освежить поверхность и поддерживать эксплуатационные свойства матраса долгое время.

Как чистить анатомический матрас

Помните, что матрасы, наматрасники и подушки нуждаются в регулярной очистке поверхности. Оптимальным способом ухода будет сухая чистка при помощи пылесоса 2-4 раза в месяц. Для большинства моделей можно использовать аквапылесосы, поскольку современные матрасы не имеют в своей конструкции открытых стальных пружин. Очистка влажным способом позволяет избавиться не только от любых загрязнений, но также от опасного паразита – пылевого клеща, способного спровоцировать развитие тяжёлых аллергических реакций даже у полностью здорового человека.

Не ленитесь также чистить обе поверхности матраса при каждом его сезонном переворачивании.

Для удаления пятен с поверхности рекомендуем использовать специально предназначенные для этой цели щадящие составы, которые сегодня можно купить в любом гипермаркете или магазине бытовой химии для дома.

Основы правильного подхода к пользованию матрасом

Независимо от страны производства и торговой марки у каждого типа матрасов есть примерное ограничение по продолжительности эксплуатационного срока:

1. Пружинные матрасы на зависимых и независимых блоках пружин обычно выдерживают от 7 до 15 лет интенсивной эксплуатации;
2. На 10-16 лет пользования могут рассчитывать владельцы моделей с независимыми пружинными блоками высокой плотности;
3. беспружинные матрасы из пенополиуретана не теряют своих свойств в течение 5-9 лет;
4. монолитные или слоеные матрасы, не имеющие пружин и изготовленные из натуральных материалов, могут радовать вас вплоть до 12-17 лет.

В случае соблюдения несложных пунктов по эксплуатации срок службы изделия увеличится не менее, чем на 3-5 дополнительных лет, что, согласитесь, очень немало.

Обратите внимание на самые простые советы, которые помогут подольше сохранить качество приобретенного вами изделия:

• подбор по размеру основания избавит от появления складок, деформаций, скольжения и истирания;
• грамотно выбранное основание – залог сохранения матраса в презентабельном и удобном для эксплуатации виде;
• ламели основания желательно выбирать из древесины;
• между пластинами должен быть определенный промежуток для улучшения вентиляции и анатомических характеристик основания.

В процессе использования не стоит забывать о следующих советах:

1. переворачивание матраса должно подчиняться следующему алгоритму: 1 раз в месяц на протяжении первого полугода, после чего 1 раз каждые 6 месяцев;
2. смена касается не только сторон, но и направления голова-ноги;
3. регулярное проветривание или стабильная вентиляция помещения.

Чтобы проветрить матрас, необходимо снять его с кровати и установить в горизонтальном положении с условием доступа воздуха со всех сторон. Если у вас имеется хорошее ламельное основание с доступом воздуха под ним, такую операцию проводить не обязательно. Для проветривания обычно достаточно нескольких часов, но если есть возможность — оставьте матрас в таком состоянии на сутки. Не стоит подвергать поверхность воздействию прямых УФ-лучей.

Важно! У новых матрасов может присутствовать специфический запах. Этого не стоит пугаться, такая ситуация является нормальной, когда матрас извлечен из герметичной упаковки. Для его выветривания покупку следует на некоторое время вынести на улицу, балкон или оставить в помещении со свободным доступом воздуха, предварительно полностью избавив изделие от упаковки.

Какой матрас нужно переворачивать

Периодичность смены сторон этого изделия напрямую зависит от наполнителя. Подобное действие необходимо применять ко всем основаниям для сна, независимо от материала наполнения, свойств и характеристик модели. Исключением называют водяные матрасы.

Все материалы имеют определенный эксплуатационный предел, к мягкие и жесткие элементы конструкции способны привыкать к нагрузке. Это объясняет снижение пружинящего эффекта. Во время переворачивания происходит условное обнуление нагрузки рабочих зон, перераспределение ее между другими частями матраса. Подобный прием позволяет продлить срок службы изделия, сохранить его первоначальный вид. Смена положений способствует равномерному естественному изнашиванию конструкции, предотвращает деформацию рабочих зон.

Как по правилам переворачивать матрас и зачем это нужно?

Хороший сон — залог продуктивной работы, хорошей учебы и, наконец, хорошего самочувствия. Залог хорошего сна — качественный матрас. А правильно его выбрать и обеспечить уход — целая наука.

На рынке в настоящее время появилось громадное количество предложений от производителей, которые позволяют выбрать матрас для самых привередливых и изнеженных пользователей. Можно обустроить свое спальное место по индивидуальным лекалам или оснастить его «умной» начинкой, были бы деньги.

Если необходим оптимальный вариант, по принципу сочетания лучших цены и качество, то стоит прислушаться к рекомендациям специалистов проекта Роскачество. Они, в частности, советуют в первую очередь учитывать размер матраса. Он должен хотя бы на 20 сантиметров превышать рост покупателя.

Немаловажно принюхаться к выбираемому матрасу. «Никому не известно, из чего сделаны дешевые матрасы от неизвестных производителей. К тому же, некоторые синтетические материалы могут выделять токсичные вещества на протяжении долгих лет», — поясняют этот пункт специалисты. В свою очередь аллергикам стоит быть осторожными не только с синтетикой, но и с натуральными материалами, к примеру, шерстью.

Что касается жесткости спального места, то тут все индивидуально, однако врачи считают, что пожилым людям не стоит спать на слишком жестких матрасах, так как это может привести к боли в области позвоночника и нарушению кровообращения.

Важна и конструкция матраса — беспружинные матрасы принимают форму лежащего на нем тела человека. Пружинные матрасы делятся на две категории: с зависимым пружинным блоком типа «боннель» и с независимым пружинным блоком.

Матрасы с независимым пружинным блоком хорошо поддерживают позвоночник, они не дают своеобразного «эффекта волны», когда лежащий рядом человек двигается или встает.

После того, как ваш новый матрас займет свое место, необходимо обеспечить ему должный уход.

Сразу после покупки освободите матрас от вакуумной упаковки, положите его на спальное место и периодически, открывая окно, проветривайте комнату, чтобы выветрился фабричный запах. Дайте матрасу вылежаться в течение 8–12 часов, не эксплуатируйте его в этот промежуток времени.

Кроме того, продвинутые производители рекомендуют переворачивать матрас через определенные промежутки времени. Это необходимо, чтобы матрас, чтобы наполнитель не слеживался. Приведем рекомендации по переворачиванию:

Общие:

• На третий месяц после покупки переверните матрас относительно горизонтальной плокости. То есть, поменяйте местами «голову» и «ноги».
• На шестой месяц переверните матрас — поменяйте местами нижнюю и верхнюю стороны.
• На девятый месяц опять переверните матрас «с ног на голову».
• На двенадцатый вверните в первоначальное положение относительно вертикали.
• Через три месяца начните цикл заново.

Схема подходит для двусторонних матрасов с одинаковыми по жесткости сторонам.

Особые случаи!

Купили двусторонний матрас «зима/лето»? С наступлением осени переверните его на мягкую сторону и на Новый год поменяйте положение «голова – ноги». Когда придет весна, переверните матрас на более жесткую и прохладную «летнюю» сторону, а в начале лета поменяйте положение «голова – ноги».

С односторонним матрасом все проще. Его нужно переворачивать только относительно горизонтальной плоскости (менять стороны «голова» и «ноги»). Желательно это делать раз в 3–4 месяца.

Нижняя сторона одностороннего матраса выполнена из карпета – специального плотного жесткого материала. Он является опорным слоем, не вытягивается и не деформируется, поэтому какого-то специального ухода не требует.

Как правильно питаться, чтобы обеспечить иммунитет на осенне-зимний период, читайте здесь.

Как ещё продлить срок службы матраса

Кроме переворачивания, важно соблюдать и другие правила:

1. Проветривать помещение по крайней мере раз в день, и обязательно в конце недели, сняв постельное бельё, дать матрасу постоять «голым».
2. Не ходить по постели, ни взрослым, ни детям. Тем более, не прыгать и не бегать по ней.
3. Защитить основной чехол наматрасником, который гораздо проще периодически стирать, чем вычищать обивку матраса. При этом стоит отдать предпочтение впитывающим моделям — это профилактика неприятных пятен, в том числе, от кофе, женских неприятностей и др.
4. Время от времени пылесосить матрас, чтобы усилить вентиляцию и освежить постельную принадлежность. Это позволит ей дольше оставаться свежей, а его «ауру» (едва уловимый запах, который неизбежно появляется в любой мягкой мебели) нейтральной. В таком случае поворот изголовья в ноги не вызовет беспокойств во сне или головных болей.
5. После покупки желательно дать матрасу проветриться в течение 24 часов, а лучше — в течение недели, чтобы ушли все, даже самые незначительные запахи, принесённые с производства.
6. Любые пятна важно отстирывать сразу, используя щадящие средства (порошок, пену или т. п.), пока загрязнение не проникло вглубь обивки.
7. Не тянуть тяжёлый (шире 140 см) матрас за окантовку, декоративные элементы или вентиляционные шайбы / отверстия. Рекомендуется использовать пришитые ручки, а ещё лучше — систему длинных ремней.

Рекомендуем: Как посадить финик, чтобы выросла пальма?

Хороший ортопедический матрас защищает от хондроза, а ведь этот недуг настоящий бич 21 века, когда люди почти не отрывают глаз от компьютеров и смартфонов, решая рабочие, повседневные задачи или отдыхая. Стоит такой матрас дорого, поэтому имеет смысл отнестись к нему бережно и соблюдать правила эксплуатации, чтобы продлить срок службы и сохранить ортопедическое действие.